Det kræver en god fysisk form, hvis man skal kunne holde til at have hårdt fysisk arbejde. Den gode kondition opnår man ved at være aktiv i fritiden - ikke ved at have hårdt fysisk arbejde. Det viser resultaterne fra en undersøgelse af 5.000 danske mænd, som forskere fra blandt andet Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, NFA, har gennemført. Resultaterne er offentliggjort i videnskabelige artikler, og du kan nu læse et sammendrag af resultaterne i et faktaark fra NFA.
5.000 mænd er fulgt i 30
år
Mere end 5.000 danske mænd i arbejde er med i undersøgelsen. Blandt meget
andet har forskerne undersøgt mændenes fysiske form, og deltagerne har
svaret på spørgsmål om deres arbejde og aktivitet i fritiden. Forskerne har
fulgt mændene gennem sygdomsregistre i 30 år, hvilket giver et stort
datamateriale til undersøgelserne.
God kondition er vigtig ved hårdt fysisk arbejde
Hovedkonklusionerne i de videnskabelige artikler, der er skrevet på
baggrund af det store datamateriale fra undersøgelsen, er:
Mænd med hårdt fysisk arbejde er ikke i bedre fysisk form end mænd med
stillesiddende arbejde.
Mænd med hårdt fysisk arbejde har forhøjet risiko for
hjerte-kar-sygdom, men kan mindske den ved at være fysisk aktive i
fritiden.
Mænd med god fysisk form har ikke forhøjet risiko for hjerte-kar-sygdom
selv om de har hårdt fysisk arbejde
Mænd med dårlig fysisk form har øget risiko for at dø af
hjerte-kar-sygdom, hvis de arbejder mere end 45 timer om ugen.
God fysisk form mindsker risiko for gentaget hjertetilfælde hos
personer, der allerede er hjertesyge.
Resultaterne har tidligere været omtalt hver for sig her på hjemmesiden. De
er nu samlet på faktaarket.
Læs og download faktaark nr. 47 ”Højt
kondital beskytter mænd med hårdt fysisk arbejde mod
hjerte-kar-sygdom”.
Læs de engelske resumeer og find referencerne til de
videnskabelige artikler, der ligger til grund for faktaarket.
Yderligere oplysninger
Seniorforsker Andreas
Holtermann, NFA
