FreeTextSearch
 
search View English language version of this page
 
 
 

Er det farligt at stresse?

Er stress farligt?

Svaret på dette spørgsmål må blive både ja og nej. Stress er en normal reaktion på livets udfordringer og fylder en central og adaptiv funktion. Vi kan ikke undgå at stresse. Men under visse situationer kan stress blive farligt. Effekterne af stress reaktionen kan forstås udefra udgangspunkterne:

  • aktivering
  • forskellige tidsperspektiver
  • restitution

Hvis en aktivering af en stress respons er kortvarig og efterfulgt af en mulighed for restitution er alt godt og resultatet vil blive noget der kan liges ved en træningseffekt. Men hvis aktivering af en stress respons gentages uden mulighed for restitution, eller hvis man er udsat for kronisk stress aktivering i arbejdet eller hjemmet, risikerer resultatet at blive en belastning og nedbrydning af organismen. Forskellige studier har f.eks. vist, at stress i yderste konsekvens kan føre til metabole sygdomme, depression og hjerte-kar sygdomme.

Læs mere i følgende kilder: 

1) Eriksen HR, Olff M, Murison R, Ursin H. (1999). The time dimension in stress response: relevance for survival and health. Psychiatry Research, 85, 39-50.

2) Darwin C. The expression of the emotions in man and animals (1872/1965). The University of Chicago press: London.

3) McEwen BS. (2000) The neurobiology of stress: from serendipity to clinical relevance. Brain research, 886, 172-189.

4) Everson-Rose SA, Lewis TT. Psychosocial factors and cardiovascular diseases. Annu. Rev. Public Health 2005. 26:469–500.

5) Videbech P, Petersen TH. Depression, stress og hjernefunktion. Ugeskr Læger 2001;163(47):6568-72.

Tilbage til Arbejde, stress og kroppen: Klik her.  

 14.11.2005
Kontakt: NFA's webredaktion
 
 
 
 

Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø | Lersø Parkallé 105 | DK-2100 København Ø |

Tlf 39 16 52 00 | fax 39 16 52 01 | e-mail: nfa@arbejdsmiljoforskning.dk | CVR: 15413700 | EAN: 5798000399518

Vis desktop version
|WEBSITET ANVENDER COOKIES TIL AT HUSKE DIG OG DINE INDSTILLINGER.| Læs mere her