Stress kan defineres som en individtilstand
karakteriseret af anspændthed og ulyst.
En for arbejdsmiljøet brugbar operationalisering
er følgende definition:
Stress er en række reaktioner, som kan føre til en langvarig (kronisk)
individtilstand, der karakteriseres ved en kombination af høj anspændthed
(arousal) og ulyst med negativ forventning til at løse
opgaven/udfordringen.
Begrebet anspændthed dækker over, at man er parat til handling og ulyst
dækker over de tanker samt følelses- og kropslige reaktioner, som følger af
anspændtheden og den negative forventning. Der findes også andre måder
at definere stress på.
Ofte stillede spørgsmål i forbindelse med stress:
Tilbage til Arbejde, stress og kroppen:
Klik her.
