FreeTextSearch
 
search View English language version of this page
 
 
 

Attentional focus and grip width influences on bench press resistance training

Reference Calatayud J, Vinstrup J, Jakobsen MD, et al. Attentional focus and grip width influences on bench press resistance training. Perceptual Motor Skills 2018;125(2):265-77.
Udgivet: 2018
[Type] Videnskabelig artikel
[Resumé] This study evaluated the influence of different attentional foci for varied grip widths in the bench press. Eighteen resistance-trained men were familiarized with the procedure and performed a one-repetition maximum (1RM) test during Session 1. In Session 2, they used three different standardized grip widths (100%, 150%, and 200% of biacromial width distance) in random order at 50% of 1RM while also engaged in three different attention focus conditions (external focus on the bench press, internal focus on pectoralis major muscles, and internal focus on triceps brachii muscles). Surface electromyography (EMG) signals were recorded from the triceps brachii and pectoralis major, and peak EMG of the filtered signals were normalized to maximum EMG of each muscle. Both grip width and focus influenced the muscle activity level, but there were no significant interactions between these variables. Exploratory analyses suggested that an internal focus may slightly (4%-6%) increase pectoralis major activity at wider grip widths and triceps brachii activity at narrower grip widths, but this should be confirmed or rejected in a study with a larger sample size or through a meta-analysis of research to date
Link: http://dx.doi.org/10.1177/0031512517747773
Bestilling: Denne udgivelse kan ikke bestilles fra NFA's Forlag
[Oprettet] 31.12.2017
 
Opdateret  31.12.2017
Kontakt: NFA's webredaktion
 
Sociale medieomtaler af denne artikel

Klik på cirklen for mere information om omtaler og deling af denne artikel.

Altmetric er en tjeneste, der registrerer sociale medieomtaler og delinger af referencer forskningsartikler, hvis læsere har linket unikt til artiklen (tidskriftets abstractside, DOI-link etc.). Tjenesten overvåger p.t. omtaler på udvalgte sociale medieplatforme.

Hvis cirklen viser "?", er der endnu ikke registreret omtaler på de overvågede medier.

Om betalingstidsskrifter
Mange videnskabelige tidsskrifter tager betaling for adgang til hele artiklen. Hvis du ikke har adgang til et bestemt tidsskrift, kan du benytte Bibliotek.dk. Her kan du søge efter artikler, bogtitler og tidsskrifter på tværs af de danske bibliotekssystemer.

Det letteste er at gå ind under "Flere søgemuligheder" på siden og så indtaste tidsskriftets navn i Feltet "Titel". Derved får du en oversigt over folke- eller forskningsbiblioteker, som abonnerer på det pågældende tidsskrift.

 
 
 

Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø | Lersø Parkallé 105 | DK-2100 København Ø |

Tlf 39 16 52 00 | fax 39 16 52 01 | e-mail: nfa@arbejdsmiljoforskning.dk | CVR: 15413700 | EAN: 5798000399518

Vis desktop version
|WEBSITET ANVENDER COOKIES TIL AT HUSKE DIG OG DINE INDSTILLINGER.| Læs mere her